天气再度转热！昨日的厦门天气反复无常，早上还阳光灿烂，午后阳光就迅速躲藏起来，天空乌云密布，同时气温迅速上升。
昨天厦门地区受到加强的西南暖湿气流影响，天气以多云间阴为主，局部地区还是出现了短暂的雷阵雨，不过范围不大，岛内居民一般感受不到雨水的滋扰。气温也有明显上升，早晨最低气温24.2℃，午间最高气温很快升至30.6℃，空气湿度仍然较大，因此大家会感觉有些闷热。
气象部门预计，未来几天西南暖湿气流强盛，高空槽活跃，强降水云带将在华南上空摆动，我市处在雨区边缘，天气还是不太稳定，以局部性雷雨天气为主。因此今天我市天气从以多云到阴天为主，午后局部地区有阵雨或雷阵雨。明天副热带高压略有南撤，厦门降水趋于明显，天气多云到阴天，有阵雨或雷阵雨。而后天以多云到阴天，局部地区有阵雨或雷阵雨天气为主。总的来说，未来3天内气温变化不大，本市最低气温24度左右，最高气温在29℃-30℃之间。
尽管处于汛期，厦门的夏天还是以闷热为主。闷热的天气里，人体消化能力减弱，所以饮食应侧重健脾、消暑、化湿，菜肴要以清淡爽口为主，也可适当选择具有鲜味和辛香的食物，但不可太过。不可多食冷饮，以免伤胃。（厦门商报 龚冉）
